Le fossé entre l'apprentissage des mécanismes d'une technique et sa mise en œuvre en randori est immense.
Lors de l'apprentissage des mécanismes, on commence généralement par l'uchikomi. Cela vous enseigne comment entrer dans la technique. L'uchikomi est très utile à cet égard. Cependant, il ne vous apprend pas à compléter la technique.
Pour cela, vous devez pratiquer le nagekomi. Effectuer de nombreux lancés sur un tapis de chute est crucial pour...
Chaque scène de championnat offre aux judokas de tout le continent une chance de briller, des stars établies aux prétendants émergents désireux de se faire connaître.
Lors des Championnats d'Europe de judo 2026 en Géorgie, une nouvelle génération a clairement fait passer le message.
L'Israélien Izhak Ashpiz a donné le ton dès le premier jour dans la catégorie masculine des -60 kg, remportant sa première médaille continentale. À seulement 18 ans,...
Les athlètes professionnels ont rarement l'occasion de se reposer, comme cela a de nouveau été prouvé à Kaunas lors du Camp d'Entraînement Junior qui s'est tenu du 27 au 29 avril. De nombreux judokas ont rempli l'arène sportive Président Valdas Adamkus, tous désireux de s'entraîner et de s'améliorer, malgré leur fatigue après le Coupe d'Europe Junior de Kaunas.
Camp d'Entraînement Junior EJU Kaunas 2026
Camp d'Entraînement Junior EJU Kaunas 2026
En voyant...
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