Il existe des catégories de poids en judo, oui. Ces divisions de poids favorisent l’équité et le niveau de compétition entre les compétiteurs de judo.
Si vous avez déjà envisagé de participer à une compétition de judo, vous avez probablement réfléchi à votre poids et à la catégorie de poids idéale pour vous.
Les catégories suivantes sont le plus souvent utilisées pour classer les catégories de poids en judo :
Poids extra-léger : jusqu’à 55 kg (121 livres)
Demi-léger : 121 à 145 livres (55 à 66 kg)
Poids léger : 145 à 160 livres (66 à 73 kg)
Demi-moyen : 73 kg à 81 kg entre 160 kg
178 lbs (81 kg) à 198 lbs (90 kg) au milieu
Demi-lourd : 198 à 220 livres (90 à 100 kilogrammes).
Poids lourd : 220 livres ou plus (100 kg).
Vous devez vous peser avant chaque compétition ou tournoi, généralement la veille ou juste avant le début de l’événement. Par conséquent, l’un des premiers objectifs de toute personne souhaitant participer à une compétition de judo devrait être de déterminer sa catégorie de poids avant de s’inscrire à la compétition.
En outre, cela garantit qu’aucun rival ne bénéficie d’un avantage indu par rapport à un autre. Grâce à cette structure, le judo reste un sport passionnant et sûr pour tous ceux qui y participent.
Combien de catégories de poids le judo comporte-t-il ?
Le judo est pratiqué en tant qu’art martial depuis des centaines d’années et ses catégories de poids ont évolué au fil du temps. Aujourd’hui, le judo compte sept catégories de poids uniques, allant des poids extrêmement légers aux poids lourds.
La masse corporelle du compétiteur détermine les catégories de poids. Cela garantit que chaque compétiteur est confronté à quelqu’un dont les compétences physiques sont comparables. La création et l’application des catégories de poids relèvent de la responsabilité de la Fédération internationale de judo (FIJ), l’organisation qui régit le sport.
Catégories de poids en judo masculin
Il peut y avoir quelques classes de poids ou plusieurs classes de poids distinctes, selon l’organisation (voir le graphique ci-dessous).
Pour réduire les risques de dommages, les joueurs de judo se battent contre des adversaires de masse corporelle comparable. Les judokas ne peuvent pas prendre ou perdre brusquement des quantités importantes de poids en vue d’une compétition ; ils doivent concourir dans la catégorie de poids correspondant à leur taille.
En outre, ceux qui n’atteignent pas leur catégorie de poids risquent d’être éliminés. Par conséquent, les athlètes doivent connaître leur catégorie de poids pour le judo et prendre les dispositions nécessaires.
Classes de poids de judo pour hommes :
Poids extra-léger – 60 kg (132 lbs)
Poids mi-lourd -66 kg (145 lbs)
Poids léger -73 kg (160 lbs)
Poids moyen -81 kg (178 lbs)
Poids mi-lourd -90 kg (198 lbs)
Poids lourd-100 kg (220 lbs)
Poids libre +100 kg (+220lbs)
Classes de poids du judo féminin
Les catégories de poids de judo pour femmes comprennent sept divisions et vont de 48 kg à 78 kg. Ces catégories permettent d’assurer l’égalité des chances pour toutes les compétitrices. Ces catégories représentent les divisions : 52 kg, 57 kg, 63 kg, 70 kg et 78 kg.
Ces catégories de poids de judo féminin sont énumérées dans les règles et règlements de la Fédération internationale de judo (FIJ). Tous les participants au judo doivent se peser au plus tard deux heures avant leur compétition, en portant uniquement un Judogi (uniforme) et des sous-vêtements, selon la FIJ.
Catégories de poids pour le judo féminin :
Extra-léger-48 (105 lbs)
Demi-léger-52 (114 lbs)
Poids léger-57 (125 lbs)
Poids moyen-63 (138 lbs)
Poids mi-lourd-70 (154 lbs)
Poids lourd-78 (171 lbs)
Poids ouvert+78 (+171 lbs)
Combien y a-t-il de catégories de poids dans le judo olympique ?
Il y a cinq catégories de poids pour les femmes et sept pour les hommes au niveau olympique. Les catégories de poids pour les hommes vont de 60 kilogrammes (132 livres) à plus de 100 kilogrammes (220 livres).
Les catégories de poids pour les femmes, quant à elles, vont de moins de 48 kilogrammes (106 livres) à plus de 78 kilogrammes (171 livres). Cela facilite la compétition pour les athlètes de différentes tailles, car ils peuvent choisir un groupe de poids qui correspond à leur type de corps.
En outre, cela signifie que le judo olympique est ouvert à tous et que chacun peut concourir pour la médaille d’or, indépendamment de sa taille ou de son poids.
Qu’est-ce que le jujutsu léger ?
Dans une variante relativement récente du judo appelée judo léger, les judokas (pratiquants du judo) concourent à un poids plus léger qu’ils ne le feraient normalement.
La distinction fondamentale entre le judo léger et le judo traditionnel est que les compétiteurs doivent se situer dans une certaine fourchette de poids (en général, les hommes doivent peser entre 60 et 66 kilogrammes et les femmes entre 48 et 52 kilogrammes). Dans ce style de judo, la technique, la rapidité et l’agilité sont plus importantes que la force.
Catégories de poids juniors en judo (U-21)
Les catégories de poids utilisées pour les compétitions de judo entre judokas âgés de moins de 21 ans sont appelées classes de poids juniors en judo. Ces catégories de poids permettent d’éviter tout avantage injuste basé sur la force physique et la taille de n’importe quel joueur.
En outre, les catégories de poids du judo junior ont été créées expressément pour offrir un terrain de jeu égal aux jeunes judokas. Comment ? En répartissant la puissance et la taille des compétiteurs dans la compétition.
En outre, cela rend les judokas plus compétitifs parce qu’ils peuvent apprendre et pratiquer les techniques de judo contre d’autres personnes de taille et d’âge similaires.
Hommes juniors de moins de 21 ans
Poids plume-55 kg (121 lbs)
Poids extra-léger-60 kg (132 lbs)
Demi-léger -66 kg (145 lbs)
Poids léger -73 kg (170 lbs)
Poids moyen -81 kg (178 lbs)
Poids moyen -90 kg (198 lbs)
Poids mi-lourd-100 kg (220 lbs)
Poids lourd +100 kg
Femmes cadettes
Poids plume-40 kg
Poids extra-léger-44 kg ( 97 lbs )
Demi-Léger -48 kg (105 lbs)
Poids léger -52 kg ( 114 lbs )
Demi poids moyen-57 kg ( 125 lbs )
Poids moyen -63 kg (138.9 lbs)
Poids mi-lourd-70 kg
Poids lourd +70 kg
Comment choisir la catégorie de poids idéale pour le judo
La majorité des pratiquants de judo essaient en fait de réduire leur poids de 5 à 10 livres afin de trouver la bonne catégorie de poids.
Imaginez que vous souhaitiez être puissant et avoir la bonne taille pour votre poids. Cependant, la plupart des athlètes de votre catégorie de poids vont probablement descendre d’un poids supérieur de 10 à 20 livres à la moyenne.
Pour éviter d’être sous-dimensionné par rapport à votre catégorie de poids, vous devrez probablement réduire votre poids. En outre, certains pratiquants préfèrent être aussi athlétiques, musclés et minces que possible. La catégorie de poids se résoudra d’elle-même en fin de compte.
Les règles du judo varient-elles en fonction de la catégorie de poids ?
La réponse à cette question est un oui retentissant, bien sûr ! Les règles du judo varient en fonction de la catégorie de poids.
Ces modifications ont pour but d’assurer la sécurité de tous et de rendre les combats compétitifs équitables pour les deux combattants.
Par exemple, les combats dans les catégories de poids inférieures peuvent être plus courts. En outre, ils peuvent utiliser des méthodes qui requièrent moins de force que les catégories de poids supérieures.
En outre, les restrictions régissant la durée pendant laquelle un combattant peut rester sur le dos peuvent être plus souples dans les catégories de poids plus légères. Ces distinctions permettent d’équilibrer les différences de force naturelle et de stature des compétiteurs. En procédant ainsi, vous pouvez vous assurer que chaque match est équitable et amusant pour tout le monde.
Comment les catégories de poids du judo se comparent-elles à celles du jiu-jitsu ?
Le judo et le jiu-jitsu sont deux des arts martiaux les plus populaires. Les catégories dans lesquelles les compétiteurs peuvent concourir sont déterminées par leurs poids respectifs.
Le judo classe les compétiteurs dans des catégories basées sur le poids corporel, tandis que le jiu-jitsu les divise en fonction de leur niveau d’aptitude.
Le judo comporte des divisions de poids pour les garçons juniors et les hommes seniors, allant de moins de 40 kg à plus de 100 kg. Chaque division est subdivisée en deux catégories : les poids légers et les poids lourds.
Les compétiteurs de judo peuvent se battre contre des adversaires de corpulence comparable grâce au système de division basé sur le poids.
En conclusion, le judo et le jiu jitsu abordent leurs catégories de poids respectives de manière distincte. Le judo divise les compétiteurs en catégories de poids, tandis que le jiu-jitsu les divise en catégories de compétences.
Les deux systèmes garantissent que les athlètes peuvent concourir dans des divisions contre des adversaires de taille et de compétences comparables. Cela favorise une compétition équitable et donne à chacun les meilleures chances de succès.